信州に暮らす。ー 変化を愉しむ私のライフログ ー
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AIと一緒に始めるダイエット。「専属トレーナー化」ダイエット術

今年こそはと意気込んでも、結局「ちゃんとやりたいけれど、完璧は無理」という葛藤に負けてしまう。そんな毎度おなじみのループを抜け出すため、ダイエットと食事管理にAIを取り入れ始めました!結論から言うと、これが驚くほど快適。まるで自分専用の管理...
2026.01.08
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AIと一緒に始めるダイエット。「専属トレーナー化」ダイエット術
2026.01.08
「今日もできた」を積み重ねる。大安から始めた冬の習慣。
2026.01.07
信州暮らし、はじめました。
2026.01.05
佐渡島旅行⋈⋆。②【2024.8.23〜8.27】
2024.08.292024.08.30
佐渡島旅行⋈⋆。①【2024.8.23〜8.27】
2024.08.282024.08.30
『bar hotel 箱根香山』宿泊記録① 【2022.7.24-25】
2022.07.282022.08.29
『bar hotel 箱根香山』宿泊記録② 【2022.7.24-25】
2022.07.282022.08.29
『bar hotel 箱根香山』宿泊記録③ 【2022.7.24-25】
2022.07.282022.08.29
『ATAMI せかいえ 月の道』宿泊記録① 【2022.7.25-26】
2022.07.302022.08.29
Monja!! 『もへじ』@marunouchi HOUSE
2023.07.09
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