美容 余裕のある日の簡単フェイシャルケア
今日も暑かったですね。そんな暑い中ですが、時間のある時はできるだけ歩く様にしています。この暑い中ランニングはちょっと無理です…（昔は平気で朝晩走れていたんですけどね。。）そして、日焼け対策は欠かしません！朝、日焼け止めをして外出するだけでな...
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美容 もう、手離せない代物！！
先月の白馬にて、特別な日でもないのに彼からのサプライズプレゼント✨わーい！！MYTREXだ！！！！Thank you soooo much！！そう、彼からハンディーガンの『MYTREX』をいただきました！日頃の感謝の気持ちを込めてと言葉を添...
美容 只今、『CICA』愛用中
朝晩は少し肌寒くもありますが、暖かい1日でした。今日は半袖にシャツを羽織って、ラフな装いで出勤。デスクワークを片付け、自分時間。たまにはこんな1日も大切です。帰りにTSUTAYAに寄って本を読みながらコーヒーでもと思っていましたが、子連れが...
美容 レーザートーニング開始〜1回目と2回目の記録〜
年齢を重ねると、若い時には気にも止めなかったシミや肝斑が気になり始めます。私の肝斑は両頬にうっすら。メイクをすれば隠れるのですが、気になりだしたら最後。。肝斑治療は、8年前から漢方薬を含め9種類飲んでいます。肝斑が増えたり濃くなったりはしな...
美容 『健康補助食品について』
昨夜は、22時には就寝。今朝までぐっすり眠ることができました。最近、8時間連続睡眠も珍しくなく、ショートスリーパーの私からすると驚きです。看護師時代は交感神経が24時間作動しており、眠剤を使用して寝ていたこともありました。でもここ２週間、実...
美容 『MARKS&WEB』香りのある生活
私にとって、香りは生活の一部です。香水やボディークリーム、ヘアケアアイテム、ルームフレグランス、バスタイム等など。その香りによって気分が変わったり、リラックスできたり、高揚したり。できるだけ香りのある生活を心がけています。そして、他の人より...
美容 『MIMURA スムーススキンカバー』
連日38℃にもなる猛暑日が続いていますね。未だに毎日マスクも欠かせない世の中で、汗でメイクは崩れやすくなります。そこで、私がお勧めする化粧下地をご紹介。リピ買いしてます♪汗・水・皮脂に強く、メイク崩れを防いでくれる化粧下地が、『MIMURA...
美容 『プルースト効果』
例年よりも早く梅雨が明け、暑い日が続いています。毎年感じる同じ夏の匂い。。。特に夏は、季節の匂いを感じます。今回はそんな匂いについて。ふとした時に香った匂いで強烈な懐かしさを覚えることがありませんか？私は匂いフェチであるため、とても敏感に感...